فروشگاه در حال راه‌اندازی می‌باشد! لطفاً منتظر بمانید...
۳ روش طرز تهیه رولت رژیمی گوشت و مرغ

رولت رژیمی یکی از خوشمزه ترین غذاهای رژیمی است که میتوانید تهیه کنید برای این که رولت شما رژیمی شود ، به جای این که در روغن سرخش کنید باید در فر تهیه شود و وسط رولت را با سبزیجات بخار پز مثل ، هویج ، بادمجان ، کدوسبز و غیره پر کنید.

رولت رژیمی یکی از خوشمزه ترین غذاهای رژیمی است که میتوانید تهیه کنید برای این که رولت شما رژیمی شود ، به جای این که در روغن سرخش کنید باید در فر تهیه شود و وسط رولت را با سبزیجات بخار پز مثل ، هویج ، بادمجان ، کدوسبز و غیره پر کنید.

 

وجود پروتئین گوشت به همراه فیبر سبزیجات باعث میشود زودتر سیر شوید و جلوی اشتهای کاذب شما گرفته شود و دیرتر احساس گرسنگی داشته باشید ولی نکته طلایی رژیم را فراموش نکنید، شما باید کالری مصرفی روزانه تان را همیشه کنترل کنید. حتی غذاهای رژیمی را اگر به قدری زیاد مصرف کنید که کالری بیش از حد به بدن شما برساند باعث افزایش وزن شما خواهد شد.

ارسال نظر

برای ارسال نظر، ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید! ورود

نظر‌های کاربران

نظری وجود ندارد! شما اولین نفر باشید...

برو بالا